Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Ягодный морс

Ягодный морс

Напитки Еда для иммунитета Витамины Семейные блюда
180
Ягодный морс

Витамины для всей семьи. Помогает укрепить иммунитет и поддержать организм. Ягоды берем любые, можно замороженные из магазина.

Ингредиенты

  • Замороженные ягоды 160 г
  • Вода ½ л
  • Имбирь 1 кусок
  • Мед 2 ст. л.

Процесс приготовления

  1. Натереть имбирь на мелкой терке.

    Натереть имбирь на мелкой терке.
  2. Ягоды, залить все крутым кипятком. Добавить мед. За счет того, что ягоды были холодными, кипяток моментально остывает. Поэтому мед не потеряет своих свойств.

    Ягоды, залить все крутым кипятком. Добавить мед. За счет того, что ягоды были холодными, кипяток моментально остывает. Поэтому мед не потеряет своих свойств.
  • Рецепт
    от редакции

  • Время приготовления

    15 мин

  • Калорийность

    41 ккал/100 г

  • Вес

    500 г

  • Количество порций

    2

Соус для салатов
Соус для салатов

5 • 201 ккал/100 г

Самая популярная заправка в нашей стране - это майонез. Предлагаем вам интересную альтернативу.

1038
Горчичная заправка для салатов
01.09.2022
Соусы
Горчичная заправка для салатов

5 • 201 ккал/100 г

Я часто экспериментирую с заправками для салатов и хочу поделиться одним удачным результатом.

929
Перловка с курицей в духовке
06.10.2022
Горячее
Перловка с курицей в духовке

180 • 186 ккал/100 г

Перловка с курицей в духовке в сочетании с обжаренными овощами очень ароматное и питательное блюдо.

3187