Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Соус песто

Здоровое питание Мастер-классы Праздничные блюда Соусы Видео
1283

Итальянский соус песто очень полезная добавка к блюдам. Фитонциды чеснока, эфирные масла базилика, питательность кедрового ореха укрепят ваш иммунитет.

Ингредиенты

  • Базилик 50 г
  • Кедровые орехи 20 г
  • Твердый сыр 60 г
  • Чеснок 4 зубчика
  • Морская соль 0,5 ч. л.
  • Оливковое масло 80 мл
  • Время приготовления

    30 мин

  • Калорийность

    454 ккал/100 г

  • Вес

    100 г

  • Количество порций

    6

Соус для салатов
Соус для салатов

5 • 201 ккал/100 г

Самая популярная заправка в нашей стране - это майонез. Предлагаем вам интересную альтернативу.

1205
Горчичная заправка для салатов
01.09.2022
Соусы
Горчичная заправка для салатов

5 • 201 ккал/100 г

Я часто экспериментирую с заправками для салатов и хочу поделиться одним удачным результатом.

1048
Перловка с курицей в духовке
06.10.2022
Горячее
Перловка с курицей в духовке

180 • 186 ккал/100 г

Перловка с курицей в духовке в сочетании с обжаренными овощами очень ароматное и питательное блюдо.

3312