Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Подборка рецептов

Тема

Категория рецепта

Калорийность

Состав

Время

Добавьте свой здоровый рецепт на сайт и станьте автором нашей книги рецептов!

Фирменный рецепт программы «Формула еды»: полезные конфеты из пломбира
3 часа мин 357 ккал/100 г

Мороженое полезно для горла, а в качественном пломбире, сделанном из натуральных молочных продуктов, содержится масса полезных веществ.

10512
Паста с тыквой
От шеф-повара
Паста с тыквой
40 мин 187 ккал/100 г

Предлагаем вам рецепт пасты с тыквой от шеф-повара ресторана Bosco Cafe Давиде Корсо.

2813
Салат с луком и авокадо
От шеф-повара
Салат с луком и авокадо
15 мин 110 ккал/100 г

Если вам приелся простой овощной салат, попробуйте разнообразить его.

2247
Окрошка для диабетиков
От шеф-повара
Окрошка для диабетиков
30 мин 150 ккал/100 г

Вариант популярного летнего супа, который подойдет для людей с диабетом.

1864