Подборка рецептов
22.06.2024
Рацион 60+
Сезонные блюда
Блюдо от шеф-повара
Мастер-класс
Семейные блюда
Видео
Супы
Овощи
30 мин
•
150 ккал/100
г
Вариант популярного летнего супа, который подойдет для людей с диабетом.
1837
От шеф-повара
Фирменный рецепт от «Формулы еды»: шашлык в маринаде с хреном
•
170 ккал/100
г
Маринад из хрена делает мясо мягче и защищает от бактерий.
220
От шеф-повара
12.06.2024
Рацион 60+
Иммунитет
Праздничные блюда
Блюдо от шеф-повара
Мастер-класс
Видео
Вторые блюда
Ужин
Рыба
Обед
Овощи
Горячее
Овощи
Рыба
30 мин
•
86 ккал/100
г
Рыба – важный источник белка, фосфора и жирных кислот. Новым рецептом с нами поделился шеф-повар ресторана «Воронеж» Сергей Волконенков.
448
10.06.2024
Праздничные блюда
Блюдо от шеф-повара
Формула еды
Мастер-класс
Видео
Десерты
Фрукты
Молочные
Фрукты
•
80 ккал/100
г
Легкий и полезный летний десерт.
113
От шеф-повара
08.06.2024
Рацион 60+
Блюдо от шеф-повара
Формула еды
Мастер-класс
Видео
Вторые блюда
Ужин
Обед
Крупы
Горячее
Крупы
Кисломолочные
•
115 ккал/100
г
Каша богатая клетчаткой для тех, кто хочет жить долго.
311
Фирменный рецепт от «Формулы еды»: камбала в соусе сальса с брокколи
•
63 ккал/100
г
Блюдо для тех, кто следит за фигурой.
380
От шеф-повара
Фирменный рецепт от «Формулы еды»: лазанья из пельменей
•
270 ккал/100
г
Неожиданный вариант использования популярного продукта.
2208
От шеф-повара
Фирменный рецепт от «Формулы еды»: кокурки
•
220 ккал/100
г
Пирожки с целым вареным яйцом внутри.
301
Фирменный рецепт от «Формулы еды»: «песто» из черемши
•
476 ккал/100
г
Вкусный, полезный и ароматный соус.
969
20.04.2024
Детское питание
Рацион 60+
Иммунитет
Блюдо от шеф-повара
Формула еды
Мастер-класс
Видео
Перекус
Рыба
Закуски
Кисломолочные
Рыба
•
120 ккал/100
г
Полезная рыбная закуска.
398
06.04.2024
Детское питание
Блюдо от шеф-повара
Формула еды
Мастер-класс
Видео
Обед
Овощи
Горячее
Овощи
Кисломолочные
•
140 ккал/100
г
Необычная подача, которая понравится детям.
344
Фирменный рецепт от «Формулы еды»: стейк из капусты с горчичным соусом
•
60 ккал/100
г
Вкусное и полезное постное блюдо.
1001
23.03.2024
Детское питание
Рацион 60+
Блюдо от шеф-повара
Формула еды
Мастер-класс
Семейные блюда
Видео
Мясо
Обед
Горячее
Овощи
Мясо
•
113 ккал/100
г
Диетический вариант блюда.
1131
Фирменный рецепт от «Формулы еды»: блины из гречневой муки
•
150 ккал/100
г
Полезная закуска для красоты и здоровья кожи.
138
От шеф-повара
02.03.2024
Рацион 60+
Иммунитет
Блюдо от шеф-повара
Формула еды
Мастер-класс
Видео
Закуски
Перекус
Молочные
Рыба
•
520 ккал/100
г
Полезная закуска для красоты и здоровья кожи.
1044