Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Подборка рецептов

Тема

Категория рецепта

Калорийность

Состав

Время

Добавьте свой здоровый рецепт на сайт и станьте автором нашей книги рецептов!

Окрошка для диабетиков
От шеф-повара
Окрошка для диабетиков
30 мин 150 ккал/100 г

Вариант популярного летнего супа, который подойдет для людей с диабетом.

1837
Филе дорадо с каперсами, маслинами и оливками
От шеф-повара
Филе дорадо с каперсами, маслинами и оливками
30 мин 86 ккал/100 г

Рыба – важный источник белка, фосфора и жирных кислот. Новым рецептом с нами поделился шеф-повар ресторана «Воронеж» Сергей Волконенков.

448
Бездрожжевой кулич с земляникой и цукатами
От шеф-повара
Бездрожжевой кулич с земляникой и цукатами
120 мин 345 ккал/100 г

Мастер-класс по приготовлению оригинального варианта кулича от шеф-повара ресторана Loona Дениса Давыдова.

276
Пасха из обезжиренного творога с греческим йогуртом, голубикой и вишней
От шеф-повара
Пасха из обезжиренного творога с греческим йогуртом, голубикой и вишней
30 мин 61 ккал/100 г

Мастер-класс по приготовлению диетической пасхи от шеф-повара ресторана Loona Дениса Давыдова.

649
Фирменный рецепт от «Формулы еды»: горячий шоколад с топленым молоком
От шеф-повара
Фирменный рецепт от «Формулы еды»: горячий шоколад с топленым молоком
80 ккал/100 г

27 апреля в эфир вышел 17-й выпуск нового сезона популярной передачи о вкусных и полезных отечественных продуктах. На этот раз ведущие поехали в Тульскую область и узнали все о топленом молоке.

259